Раньше тейпы использовали в основном в медицинских целях. В современном мире эластичным лентам разных цветов и размеров нашли широкий спектр применения.
Важно перед покупкой понять, каких типов, предназначений и эффектов бывают изделия. Это поможет купить то, что нужно, к тому же цена на тейпы вполне доступна, а результат от использования не заставляет себя долго ждать.
Что такое кинезиотейпы
- Состоит изделие из хлопка или синтетической ткани. Клейкая основа позволяет фиксировать тейп на коже, устраняя ряд проблем. Они практически неощутимы за счет эластичности, ведь некоторые виды могут растягиваться до 140% от первоначального размера. Материал не вызывает дискомфорта и полностью повторяет изгибы тела.
Тейпы: для чего применяют
Сфера использования эластичных лент довольно широка. Есть несколько основных.
- Спорт. Атлеты с помощью медицинских пластырей фиксируют нужные части тела, чтобы снять напряжение с суставов. Это снижает риск получения травм, растяжений.
- Медицина. После перенесенных операций или травм кинезиологические тейпы клеят для снятия нагрузки на пострадавшие части тела. Ими можно зафиксировать колени, поясницу, хребет в нужном положении.
- Косметология. Можно купить тейпы для лица определенного вида, чтобы подтянуть контуры и снять отечности. Фиксируют ленты по специальным схемам, чтобы процедура была эффективной.
- Снятие отечностей. Если на ногах или других частях тела постоянно возникают отечности, то с помощью клейких полосок можно улучшить отток влаги и избавиться от проблемы. Важно закреплять тейпы в правильной технике.
- Коррекция осанки. Специалисты знают различные схемы, по которым можно решить проблемы с искривленной осанкой.
Это основные области использования эластичных изделий.
Как использовать кинезиотейпы
Чтобы изделие дало нужный результат, важно его правильно использовать. Выполнять действия нужно пошагово.
- Подготовка тела. Важно очистить и хорошо высушить кожу. Зону, на которую будут наклеиваться тейпы нужно обезжирить, можно использовать специальные средства или обычный спиртовой раствор. На месте приклеивания не должно быть волос, потому что эффект может быть сведен к нулю.
- Подготовка материалов. В зависимости от техники, в которой будут наноситься тейпы на кожу, надо вырезать подходящего размера куски. Края обязательно закруглить, чтобы эластичная лента надежно держалась на коже и не была задета одеждой.
- Фиксация. Первые несколько сантиметров ленты нужно клеить без натяжения. Потом отрезок растягивается до нужного размера, крайняя часть тоже фиксируется без усилия. Нанесенный тейп нужно интенсивно растереть, чтобы активировать клеевую основу и надежно закрепить изделие.
Такая очередность поможет все сделать правильно и получить максимум пользы от применения.
Важные рекомендации
Вне зависимости от того, нужно купить тейпы для спины или лица, для медицинских целей или косметических, важно придерживаться рекомендаций:
- перед использованием провести тест на аллергию;
- на лице тейпы нужно снимать увлажненными пальцами, путем скатывания ленты;
- узнать о наличии противопоказаний перед принятием решения об использовании.
Эти советы помогут применять эластичные медицинские ленты безопасно и эффективно.
Еще дополнительное можно купить витамины, принадлежности для людей с ограниченными физическими возможностями и другие важные вещи.
