Рыбий жир (омега 3)

Отображение единичного результата.

Омега 3

Омега 3 рыбий жир – уникальный продукт, который должен быть в рационе каждого спортсмена. Добавка позиционируется как средство увеличения мышечной силы, работоспособности и пр. Эффективность действия препарата обусловлена составом. Уникальные ингредиенты – жирные кислоты омега 3 и омега 6, минералы и витамины – полезны физически активному организму.

Рыбий жир – продукт животного происхождения, который получают из печени рыб семейства тресковых.

Эффект

Действие рыбьего жира омега 3 в капсулах проявляется в следующем:

  • Ускорение процессов восстановления мускулатуры после физических занятий. Высокая дозировка препарата вместе с интенсивными силовыми тренировками позволяет добиться уменьшения воспалительных процессов в организме. Получаемые в ходе занятий микроповреждения мышечных волокон заживают значительно быстрее.
  • Способствует увеличению мышечной массы. Данный эффект проявляется в результате комбинации мышечного анаболизма и катаболизма.
  • Снижение болевых ощущений в мышцах после физических нагрузок. Рыбий жир в капсулах, цена которого указана на сайте, позволяет уменьшить выраженность дискомфорта после силовой тренировки.
  • Улучшение функциональности мышц. Вещество влияет на нервы и мускулатуру, способствуя улучшению их взаимодействия.
  • Повышение умственной концентрации и скорости реакции. Омега 3 – вещество, составляющие структуру мембран нервных клеток головного мозга.
  • Уменьшение потребности в кислороде в процессе занятий.
  • Улучшение состояния костной ткани. Происходит за счет лучшего усвоения кальция. В результате кости становятся более здоровыми, значительно сокращается риск их повреждений.

Также употребление омега 3 с рыбьим жиром положительно действует на иммунитет. Препарат косвенном образом влияет на уровень тестостерона, что благоприятно сказывается на результативности тренировок.

Омега 3 рыбий жир в капсулах способствует похудению. Жирные кислоты активируют функцию L-карнитина в ходе тренировок. Происходит усиленное расщепление жиров в организме, ускоряется обмен веществ. В конечном итоге происходит снижение жировой массы тела. Вместо нее наращивается сухая мышечная масса. При этом результат достигается за счет легкой усвояемости препарата.

Адаптгоенный эффект – еще один плюс употребления омега 3. Прием биодобавок позволяет сократить нагрузку на печень и почки. В итоге повышается продуктивность и появляется возможность тренироваться более часто – до 5-7 раз в неделю – без употребления дополнительного спортпита.

Продукт представлен в 3 формах: EPA, DHA, ALA. Первые две являются активными. Именно они рекомендованы к употреблению для получения выраженного эффекта.

Способ употребления омега 3

Рекомендуемая доза омега 3 при занятиях спортом в сутки составляет от 500 до 3000 мг. Конкретных цифр нет в связи с противоречивостью информации от ведущих организаций здравоохранения, устанавливающих стандарты. Указанное значение эквивалентно 4-10 капсулам биодобавки в день. За один раз понадобится выпить 1-3 капсулы рыбьего жира.

Правила приема:

  1. Употреблять препарат рекомендовано спустя 30-40 минут после приема пищи.
  2. Спустя месяц употребления препарата нужно сделать перерыв. Достаточно 2-3 курсов ежегодно.
  3. Прием омега 3 – рыбьего жира –  требует сокращения потребления клетчатки и углеводов.

Рыбий жир омега 3, купить который можно на сайте, является единственным холестериновым стабилизаторам без серьезного воздействия на гормональный фон. Поэтому прием препарата не наносит урона здоровью.