Отображение 1–40 из 237 результатов

Витамины и минералы для спортсменов: польза и преимущества

Витамины и минералы для спортсменов необходимы для восполнения дефицита важнейших для организма веществ. В минералах и витаминах нуждается каждый человек –недостаток этих элементов влечет за собой нарушение функционирования органов и систем, что является предпосылкой к развитию различных заболеваний и появлению патологических состояний.

В спортивное питание витамины и минералы добавляют по причине того, что потребность в них во многом обусловлена образом жизни человека и физическим нагрузками, которые он испытывает. Люди, регулярно занимающиеся спортом, тратят больше энергии, чем те, кто далек от силовых нагрузок, потому им нужен дополнительный источник минералов и витаминов. Эти вещества можно получать с пищей, но даже богатый рацион не всегда обеспечивает спортсмену попадание в организм всех полезных веществ.Купить витамины и минералы для спортсменов – это возможность пополнить запасы жизненно необходимых веществ в организме за счет специальных добавок спортпита, разработанных специально для людей, занимающихся спортом. Такие добавки подходят как для мужчин, так для подростков, и для женщин.

Отзывы спортсменов, приобретающих спортивное питание для пополнения организма минералами и витаминами, свидетельствуют о безусловной пользе пищевых добавок такого рода. В состав добавок для спортсменов входят спортивные витамины и минералы, то есть конкретно те, в которых нуждается организм людей, занимающихся спортом. Потому приобретать витаминные и минеральные комплексы для спортсменов рекомендуется не в аптеках, а в специализированных магазинах. Добавки очень отличаются по составу, и важно правильно подобрать комплекс ингредиентов, чтобы достичь максимального эффекта после приема добавки.

Какие минералы и витамины нужно купить спортсмену?

Для спортсменов витамины и минералы купить рекомендуют и для улучшения общего состояния организма, и для помощи в реализации спортивных целей. Витаминный комплекс для спортсменов должен содержать:

  1. Витамин C. Является антиоксидантом, стимулятором анаболизма. В организме спортсмена необходим для: регуляции усвоения глюкозы, насыщения клеток кислородом, обеспечения процесса синтеза стероидных гормонов и белка, а также коллагена (его синтез предотвращает истощение соединительных тканей).
  2. Витамины группы B. Обеспечивают углеводно-белково-липидный обмен. Витамины B1 и B6 принимают участие в росте массы мышц, B7 дает мышцам энергию, B12, B3 и B2 участвуют в кроветворении.
  3. Витамин A. Отвечает за формирование костных тканей, обмен веществ, синтез белка, образование новых клеток.
  4. Витамин D. Дает организму выносливость – когда этого витамина начинает не хватать, человек ощущает хроническую усталость. Без витамина D не могут усваиваться фосфор и кальций, помимо того, он обеспечивает сокращение мышц.
  5. Витамин E. Поддерживает нормальную работу мышц, кровеносной системы и желез, участвует в белковом обмене.

Покупать пищевые добавки нужно с учетом их не только витаминного, но и минерального состава. Для полноценной спортивной жизни необходимы такие минералы:

1. Кальций. Он имеет первостепенное значение для спортсменов, поскольку участвует в формировании костей и их укреплении, процессах свертываемости крови при ранениях, нервной регуляции и мышечной деятельности. Чтобы кальций нормально усваивался, его следует принимать с магнием и витамином D.

2. Магний. Активно участвует в регуляции многих физиологических и биохимических процессов. Наиболее важен, как элемент, обеспечивающий синтез белка, улучшающий функционирование сердца и нервной системы.

3. Натрий. Этот минерал и его соли отвечают за баланс жидкости в организме, и во время интенсивных тренировок организм спортсмена теряет много натрия. Натрий обеспечивает нормальную работу нервной, пищеварительной и мочевыделительной систем.

4. Калий. Как и натрий, регулирует водный баланс, отвечает за работу сердца, сосудов, почек, печени, желез, нервных клеток.

5. Цинк. Необходим для суставов, клеток, синтеза белка, активности лимфы и поддержания иммунитета.

6. Железо. В этом микроэлементе нуждается каждый спортсмен, так как при активных физических нагрузках он поддерживает в тонусе кровеносную систему.

7. Медь. Помогает усвоению железа, защищает сердце и суставы.

8. Хром. Обеспечивает транспортировку белков, обменные углеводные процессы, работу щитовидной железы.

9. Марганец. Нужен для суставов, костей, нервной системы.

10. Селен. Поддерживает иммунитет, регулирует обменные процессы.

Где в Украине купить спортивные минералы и витамины?

Витамины и минералы купить в Киеве с доставкой в любой город нашей страны мы предлагаем Вам в магазине body-mania.com.ua (Украина).

В каталоге нашего магазина представлен богатый ассортимент спортивного питания, содержащего различные витамины и минералы, с подробным описанием всех компонентов добавок. Если Вы не уверены, какую пищевую добавку Вам лучше приобрести, Вы можете посоветоваться с нашими менеджерами. Вся продукция в нашем магазине оригинальная и сертифицированная.

Мы сотрудничаем только с популярными и проверенными производителями спортивного питания. Делая покупки у нас, Вы можете быть уверены в том, что:

  • быстро получите свой заказ Новой Почтой;
  • качество товара будет на высшем уровне;
  • цена будет выгодной.

Мы заботимся о наших покупателях, и стараемся обеспечить каждому максимально комфортные покупки в нашем интернет-магазине!

Для заказа наберите: 067-777-83-66; 066-777-83-66

Информация на странице была для Вас полезной!? Поставьте "лайк" или оцените!
Мы будем Вам за это очень благодарны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...