Отображение 1–40 из 69 результатов

Разновидности гейнеров и их польза в спорте

Гейнер является пищевой добавкой спортивного питания, состоящей преимущественно из углеводов и белков. Некоторые производители спортпита включают в состав углеводно-белковых смесей витамины, минералы, креатин, аминокислоты и полезные жиры, чтобы максимально увеличить полезные свойства добавок. Гейнер для спортсменов необходим для того, чтобы восстановить в организме энергетический баланс и значительно увеличить объем мышечной массы.

Гейнер в бодибилдинге и прочих силовых дисциплинах применяется для ускоренного наращивания мышц. Гейнер купить обязательно нужно каждому спортсмену с худощавым телосложением – эта смесь в первую очередь предназначена для эктоморфов. У людей, принадлежащих к этому морфологическому типу, метаболические реакции проходят довольно быстро. Потому при занятиях в спорте обычные дозы стандартного спортивного питания могут не производить нужного эффекта, то есть мускульная масса будет прибавляться, и силовые показатели будут улучшаться, но не в достаточной степени. Как раз в таких случаях рекомендуют купить гейнеры, чтобы решить проблему недостатка материала и энергии для внутренних анаболических процессов.

Гейнеры являются безопасными и универсальными пищевыми добавками. Они подходят и для спортсменов, и для спортсменок. Кроме того, считается, что употребление углеводно-белковых смесей для женщин – это едва ли не единственная возможность вырастить мышцы и набрать вес, особенно, если спортсменка от природы отличается худощавым телосложением.

Положительные качества гейнеров

Гейнеры купить в Киеве, Украина рекомендуется каждому, кто хочет:

  1. Быстро восстановиться после силового тренинга. В углеводно-белковых смесях содержится огромное количество полезных веществ, благодаря которым, приняв эту пищевую добавку, спортсмен может быстро зарядить клетки своего организма энергией, минимизировать влияние стрессового фактора (физических нагрузок) на организм, а также предотвратить разрушение мышц.
  2. Безопасно пропустить прием пищи. Для каждого спортсмена очень важно поддерживать режим питания, но не всегда это удается. А приняв вместо привычной пищи добавку с белками и углеводами, можно утолить все пищевые потребности организма.
  3. Обеспечить контроль за веществами, поступающими в организм. Точно измерить калорийность обыкновенной пищи бывает затруднительно, а принимая пищевую добавку, спортсмен всегда может рассчитать, сколько калорий в ней содержится, и какие вещества будут питать организм после приема определенного количества смеси.
  4. Получить максимальную пищевую пользу. Гейнеры, выпускаемые популярными производителями, содержат помимо белков и углеводов дополнительные полезные вещества, благодаря чему данные смеси могут считаться полноценным продуктом питания.
  5. Качественно набрать массу. Белково-углеводные смеси подходят и эктоморфам, и даже мезоморфам. Добавки не содержат вредные жиры, зато полезные жиры в их составе присутствуют и помогают устранять из организма лишний подкожный жир.

Как правильно употреблять гейнеры?

Чтобы правильно выбрать углеводно-белковую смесь, нужно знать, что существуют разные виды пищевых добавок:

Гейнеры быстрые (или высококалорийные) содержат быстрые углеводы. После приема смеси данного типа быстро впитываются организмом и поднимают уровень сахара в крови. Как правило, высококалорийные добавки применяются для набора мускулатуры спортсменами с худощавым телосложением и быстрым метаболизмом в условиях нехватки энергии для тренировок.

Гейнер медленный (высокобелковый) содержит большое количество белка и углеводов и долго усваивается. После приема такой смеси углеводы дают организму энергию еще долгое время, сахара в составе высокобелковой смеси гораздо меньше, чем в высококалорийной. Отзывы свидетельствуют о том, что медленные углеводно-белковые смеси прекрасно справляются с задачей восстановленияорганизма после тренировок и увеличивают рост мышц. Подходят они для атлетов, получающих все необходимые калории из своего классического рациона.

Где в Украине купить качественные гейнеры?

Купить гейнеры в Украине Вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания body-mania.com.ua (Киев). Вниманию гостей нашего магазина предоставляется широкий ассортимент оригинальной сертифицированной продукции от самых известных производителей спортпита. При этом цена на наши товары невысокая, так как мы напрямую контактируем с фирмами-производителями и работаем без посредников, что позволяет избежать лишних наценок.

На страницах нашего виртуального каталога присутствует исчерпывающая информация обо всей продукции. Гейнер, который подходит именно Вам, Вы сможете выбрать сами, ориентируясь на состав, бренд, стоимость и другие параметры продукта. Если у Вас возникнут затруднения при выборе смеси, наши консультанты помогут Вам сделать правильный выбор. После оформления заказа свой товар Вы сможете получить в отделении Новой Почты в любом городе нашей страны. Доставка осуществляется оперативно – в течение одного-трех дней.

Для заказа наберите: 067-777-83-66; 066-777-83-66

Информация на странице была для Вас полезной!? Поставьте "лайк" или оцените!
Мы будем Вам за это очень благодарны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...